今年はコロナで
在宅ワークになったり、
自粛で運動量が減ったり、
何処へも行けないから、
食べることが楽しみになっていたりして
コロナ太りしていませんか？？
そのままの身体で、年末年始迎えて
大丈夫ですか？？
１キロ。１キロ、また１キロと
増えていませんか？？
合わせたら3キロ増えてますよ。
なんとなく身体が重いな・・
お腹出てきたな・・
腰回りが太くなったな・・
これ、コロナ太りしているサインですよ。
ヤバイ！！
私かも！！と思った方
ぜひお話ししましょう＾＾
３ヶ月でマイナス５キロ痩せる為に
今出来ることをお伝えします。
2020年まだ諦めるのは早いですよ♡
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