痩せたいけど、
頬がこけたり、首筋が骨ばったり
なんだか、不健康！って嫌ですよね⁇
本当に、不健康になるなんて、
もってのほか‼︎
健康的に痩せたいですね！
でもカロリー計算とか面倒なのは無理！
そんなあなたに朗報です♡
「まごわやさしい」ってご存知ですか？
有名だからご存知の方も多いかもですが、
ま：大豆や納豆、お豆腐などの豆類
ご：ごまやナッツなどの種子類
わ：ワカメなどの海藻類
や：緑黄色野菜
さ：魚
し：椎茸などのキノコ類
い：いも類
痩せたいのに、
意識されてない方が多いのですが、
この「まごわやさしい」を意識することが
健康的にカロリーを
気にしない食事法です！
しかし
個別カウンセリングでは
こちらの「まごわやさしい」に【＋＠】した
さらに、
ダイエットと美を加速させる食事法を
お伝えしています♡
個別カウンセリングは
11月には募集開始しますので
もうしばらくお待ちくださいねー♪
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身体の個別カウンセリング
11月募集は限定5名の予定です。
すでに優先案内のご希望を３名の方から
いただいていますので、
ご案内前に満席になるかもしれません。
気になる方は優先案内のご希望をくださいね^^
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10月 限定10名様のみ
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11月募集は限定５名さまのみです。
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