井上ハルナです^^
ファスティング2日目。
これまでのファスティングでは
本番の食べない期間に入るとお通じがなかったのですが
今回は初めて1日目・2日目とお通じがあります^^
そのおかげか
3日目以降に感じていたスッキリ感が
すでに到来しています!★
わーい!^^
毎回違った体感や気づきがあるのがファスティング!
今回も発見はまだまだ続きそうです★
またレポします^^
ブライダル・ダイエット・コーチ
井上ハルナ
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