私ごとですが、12月に第1子を出産しました^^
陣痛中は先輩ママさん達からの
心強いアドバイスを思い返しながら
痛みと向き合いました！
「お腹の赤ちゃんの方が苦しいんだ！」
そう思って痛みと向き合った出産後…
「驚くほど冷静だったね。」
と夫に言われちゃいました^^
今まで味わったことのないような痛さも
赤ちゃんに会えた瞬間に
吹き飛んでいっちゃいました！
先日里帰りから東京に戻り
ようやく家族3人の生活が
落ち着いてきたところです^^
そんなこんなで
明日から春のロングファスティングします！
妊娠・授乳中はファスティングできないので
１年ぶりのファスティング♡
今回はどんな体感があるかなー！ワクワク！
今後もファスティングや食について
お伝えしていきたいと思います！
母になった井上ハルナをどうぞよろしくお願いします！
ブライダル・ダイエット・コーチ
井上ハルナ
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