サーモンのムニエルプレートランチ サーモンのムニエル プレートランチ @表参道 ・ ・ サラダ 副菜もたっぷりで 満腹♡ ・ ・ #ごちそうさまでした ♡ ・ ・ お昼はお魚をしっかりいただいたので ・ ・ 夜はお肉をいただきます(*^^*) ・ ・ バランスを知れば 外食も楽しみながら 健康美を維持できますよ♡ ・ ・ ・ ・ ファスティングサポートを させていただく方には その後の食指導まで 行っています! ・ ・ ファスティングする期間よりも 普段の食事を摂る期間の方が 断然長い! ・ ・ ファスティングで 身体のリセットをしたら ・ ・ バランスの良い食事 腸内環境を良くする食事を 摂っていただきたいからです(^^) ・ ・ 急に完璧なんて難しい! 70%出来ていればOKの気持ちで! ・ ・ だから 一歩一歩一緒に 改善していきましょう! ・ ・ 心を込めてサポートいたします(*^^*) ・ ・ ブライダル・ダイエット・コーチ 井上ハルナ 井上 ハルナさん(@inoueharuna331)がシェアした投稿 - 2017 Mar 18 6:21am PDT