／
心と身体の健康力を上げ
自分の人生を自分らしく楽しむ
＼
栄養✖️NLPコーチング✖️施術
3つの要素で
なりたい未来を作るサポートする
丸山はるみです。
ご訪問ありがとうございます。
体からの不調、不具合のサインの
代表的な物
発熱
痛み
疲労感
発熱には熱冷まし、
痛みには鎮痛剤、と薬があります。
薬を飲んだからといって、
原因が『治った』のではありませんが…
薬で抑えている状態です。
でも、
疲労感を抑える薬ってないんですよね。
刺激を与え、
疲労感を感じにくくする成分はあります。
例えば、
健康ドリンクとかエネジードリンク、
コーヒーなど。
それらで誤魔化して
疲れが取れたような『気』になる（笑）
どれにもカフェインが入っているので
一瞬元気になった様に感じているだけ。
このような時、
とっても身体に
負担をかけています。
もしあなたが、
風邪気味で具合が悪く横になっている時に
『働け〜・動け〜』と言われたら
どうでしょう？😅😅
あなた自身が、あなたの体に
そうしている様なものです （笑）
歳だからしょうがない、
などど放置されやすい疲労感。
しかし、
いつも疲れている状態には
きちんと理由も原因もあります。
こんなサインはどうでしょう？
☑️朝起きられない
☑️毎日コーヒーで繋いでいる
☑️鬱っぽい
☑️PMSが辛い
☑️夕方になって元気になる
☑️いつもイライラしてる
☑️アレルギーが強くなった
☑️寝ても疲れが取れない
☑️毎日がいっぱいいっぱい
☑️傷が治りにくい
いつも疲労感を感じる人に
多い併用するお悩みの一部です。
放置しないで
きちんと体からのサインを
受け取る、感じる。
せっかくサインを出してくれているのに
しっかり汲み取ってあげないと、
一番きつい思いをしているのは
自分自身の身体なのです😁
朝起きれないのはダラけているからとか
PMSが強いのは遺伝とか
イライラするのは性格とか
コーヒーが大好きだからとか
ではない場合が
ほどんどです 😁
疲労感が少なくなると共に
ほとんどの方が、
コーヒーをあまり飲まなくなった
イライラしなくなった
生理痛が軽い
PMSが気にならない
朝が楽
前向きになり行動力が上がった
と変化されています。
まずは身体の声を聞いて受け止める。
そして土台を整えて
健やかに軽やかに
やりたい事をやりましょう😊
気にかけた分
整えた分、
嬉しい変化は起こるものです。
─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─
／
未来を変える
【栄養カウンセリング】
＼
食べた物で身体が作られ
身体の状態が心を作る。
そして、心の状態が身体を作ります。
色々な角度から視点を増やし、
もっと心身の健康力を上げる。
どんな事でも
まずは今の自分の状態を
知る事がスタートです。
120分 ¥10.000
＊アフターカウンセリング無料1回付き
＊詳細はプロフィールリンク内より
ご確認頂けます
＊お問い合わせ、ご応募は
リンク内フォームよりお待ちしてます
─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─
https://linktr.ee/harumi.coral
