こんばんゎ
久々日記なのですが
良い報告ならともかく、悪くなるだけ
最近は、パニックもうつも少しは落ち着き、不安の要素もあまりなかった今日この頃
今月初めに、子供が溶連菌にかかってしまい、見事にあたしにも旦那にも移ってしまったのですが、それが落ち着きかけた頃から、何だか小指がずっとしびれっぱなしなのです
やっぱりしびれと言ったら即座に思い浮かぶのは脳硬塞ですよね
その時から気にはしないようにして、精神科で相談した時もお医者さんに、気にすると悪化するから気にしなければ治ると言われたのに、やっぱり気になりますよね
気にしないようにしてるつもりが、ふと気付くと小指のしびれの痛さが強まったり弱まったりで、やっぱり気になるあたし
気にし過ぎて、最近毎日パニック発作起きてます
ずっと自分ではパニック発作をコントロール出来てたと思ってたのに、またコントロールも出来なくなり、まるでパニック障害初期に逆戻りしたかのような毎日
毎日1人になるのが怖いし、なかなか眠れないし、吐き気やら寒気が襲ってきて、その度に自分は死ぬのかと怖くてしょうがないです
うつも少しは落ち着き初めて、急に死にたくなったり自分の感情をコントロール出来なくなったりとか最近はなく、お酒も一切飲まず、一応平穏な日々だったのに、またパニック初期って、あたしの人生は一生パニック
うつのループなのでは？と思うと生きた心地もしません
とりあえず、何でもないと分かってても安心をお金で買ったみたいな形ですが、明日病院（脳神経外科）に行ってみます
検査して何でもないと言われればパニック発作もきっと落ち着くと祈りつつこのループしてる人生を何とか生きれるように願います
See you
