今日もブログに遊びに来て下さり
ありがとうございます♪
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奇跡の食べる腸エステLab
今のおやつを変えるだけ！
食べても太らない
ミラクル酵素スイーツで
腸が元気を取り戻す♪
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💓ミラクル酵素スイーツとは
【ロースイーツ＋生麹甘酒】
・小麦粉・白砂糖・乳製品不使用
・低糖質
・酵素＆栄養素がたっぷり摂れる
・ギフトフリー（罪悪感のない）
💓生麹甘酒とは
・お米＆麹菌で発酵させた米麹と水と
（ご飯やおかゆ）で作り、砂糖は
使わず、麹の酵素の力で米のでんぷん
を糖化させ甘みを引き出したもの。
分解酵素によりたくさんの有益な
生産物質が生み出されている
～ゼロから始める発酵料理～
💓発酵調味料で毎日のご飯を
簡単に作りませんか！
＊基本的な発酵調味料を使用
＊お料理が簡単で楽になります
（甘糀・塩糀・醤油糀・ひしお他）
スイーツにも食事にも発酵食品を
摂り入れて腸内環境を整え善玉菌を
増やして免疫力を高めましょう～♪
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こんにちは＾＾♪
日中はおひさまがで出ると
快適で過ごしやすいですね♪
乾燥はのどやお肌が気になりますが
湿気がないと髪の毛がちりちりに
ならないのでそこは助かります(笑)
でも、これからの乾燥の時期
風邪やインフルエンザにはくれぐれも
気を付けてお過ごしください♪
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さて、
来年１月からスタートする
ローショコラパティシエコース♪
小麦粉・白砂糖・乳製品
動物性不使用で栄養素と酵素が摂れる
チョコレート講座です♪
Rawカカオは、カカオ豆を非加熱で
加工したスーパーフードです♪
抗酸化物質も３００種類以上
と言われています！
このコースは
３時間×４回のコース！
先日１回目の内容
をお伝えしました。その時の記事は
今回は２回目の内容
をお知らせしますね！
【ボンボンショコラ】
＊１つの生地から６つの味を作ります
＊塩キャラメル（型を使用）
＊作ったボンボンショコラに
トッピングするソース２種
全部で７種類のテイストを作り
テンパリングしたチョコレートで
コーティングまでして完成～♪
こんな感じに出来ちゃいます＾＾！
お砂糖や生クリームが入ってなくても
充分濃厚なチョコが美味しく作れます
是非楽しんで作って美味しく食べて
免疫力アップいしてほしいです＊＾＾＊
次回、３回目に続きます～！
それではまた～
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