体重！

おはようございます
昨日は腹筋マシーンで張り切って腹筋したので筋肉痛です
でも、今日も頑張って腹筋するぞ～

さて
今朝の体重は、着衣46.9でした
昨夜より1キロ減ってる

でも、今朝ごはんを食べているので確実に増量中です

朝はいっぱい食べて、それ以外は少な目にしよう

朝ごはん終わったら家事しよう～
皆様今日も一日頑張りましょう