トルコに行ったら
欠かせないのが
ハマム！
トルコの伝統的な
公衆浴場です
アフィヨンは昔から
温泉保養地で
ホテルはハマム付きの部屋
泊まって
温泉三昧できます
アフィヨンで泊まったホテルの部屋のハマム
右はプールのように深くて広い浴槽です
旅は基本的に
ノープラン
その時の気分で
動いた方が
自由度高く快適です
今日はそんなことに
つながる話です
目標達成の呪縛から自由になる
毎年12月になると
「来年に向けて目標設定しよう」とか
「来年こそ〜しよう」とか
「来年はこんな1年にしよう！」とか
そんなフレーズを
あっちこっちで見かけます
そういうフレーズを聞くと
昔はソワソワと
落ち着かない気分になって
そんなソワソワを紛らわすために
「よ〜〜〜〜し！」って感じで
気分を奮い立たせて
目標を紙に
書き出したりしたもんです笑
そして年末に
目標達成できなかったリストを
見返して
不甲斐ない自分に
ダメ出ししてたものです
そして凝りもせず
それを毎年繰り返す
っていうか
小学校の時から
繰り返してない？
夏休みの目標
新年の目標
ことごとく絵に描いた餅
だったような気がします
私たちは
大前提を知らされてなかったんですよね
自我はコントロールする力なぞ
何一つない
という大前提です
自我は自分を
コントロールできると
大きな勘違いしているから
せっせと目標設定して
計画通りに
自分を動かそうとします
小学校の時から
コントロールなどできないと
分かってるのに
たまに運良く
達成しちゃうもんだから
「やればできる！」って
勘違いしちゃうのよね
そして目標達成できず
あえなく玉砕しても
「来年こそは！」
とまた来年の自分に期待して
新しい目標設定をする
この涙ぐましい努力は
大前提に気付くまで
繰り返されます
「コントロールする力は
何もないなんて
自由がないじゃないか！」
って思われがちだけど
そうじゃないんです
逆です
自我にコントロールする力は
何もないと認めた時
自我の余計な抵抗がなくなり
広大な自由そのものの世界が
最初からそこにあったと気づきます
アンナ
P.S.
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