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自信を高めて人生を変える、マインドメイクトレーニングの伊東治美です。
自己否定をやめると・・・・
そこから人生が好転していきます
自己否定をやめると、
マイナスを創造していた潜在意識が、プラスを創造するようになっていくからです。
潜在意識（＝マインド）ってのは、そういう働きになっているんですね～。
なんだか思うように人生が進んでいかないな～
とか、
壁にぶち当たってるように感じる時は、
自己否定してないか、確認してみてくださいね。
・・・とは言っても、自己否定しないようにしよう！と、意思の力でがんばらないでくださいね。
このブログでも何度もご紹介している、反作用の法則があるからです。
寝よう、寝ようとするほどに、眠れなくなるとか、
食べないようにしようと思うほどに、食べたくなるとか。
経験ありますよね？
これが反作用の法則ですね。
だから、自己否定も、やめよう、やめようとしてはいけないんですね～。
また自己否定したくなります。
じゃあ、どうするのかっていうと、「自己肯定すると決める」
自分の感じる感情を全て、肯定し、
自分の現状を全て、肯定します。
自己否定をやめようと思うことと、
自己肯定すると決めること。
この2つは似てるけど、全く違うものです。
そうは言っても、その自己肯定がなかなかできない・・・？
うん、うん、そういう場合も、ありますよね。
そんな場合は、自分への愛を高める取り組みが必要です。
これは、インナーチャイルドの癒しが一番のオススメです。
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