7月26日（土）セルフイメージメイキング【実践コース】参加受付中
自信を高めて人生を変える、マインドメイクトレーニングの伊東治美です。
私たちは、自分が思うとおりの自分になります。
「自分なんて・・・
」と自分を低く評価していれば、
その評価どおりの自分になってしまい、
がんばってるのに空回り、とか、
望みがなかなか実現していかない、
ということが起こってきます。
で、結果、「自分なんて・・・」とまた評価を下げる
・・・というループにはまってしまいます。
そのループから抜け出すには、
「自分なんて・・・」という思いの奥にいる、
傷ついたインナーチャイルド
に気づいてあげることです。
子供の頃にいつも誰かと比較されてた、とか、
いつも親にダメ出しされてた、とか、
できないことを責められていた、とか、
ほめられたことがない、とか、
そういった子供の頃の体験で傷ついた思いに気づいて、癒してあげると、
「私って愛おしいなあ」とか、
「私、がんばったね」とか、
「私は私でいいんだ」とか、
そんなふうに、「自分が思う自分」、「自分への評価」が、どんどん変わっていきます。
私たちは、自分が思う自分になるわけですから、
「自分が思う自分」が変わり、「自分への評価」が高まれば、
「私は幸せだなあ」とか、
「私は恵まれてるなあ」とか、
そんなふうに思うような現実が起きるようになっていきます
子供の頃の自分と向き合うことは、自分の未来の可能性の扉を開くこと
子供の頃の傷ついた思いを癒す、インナーチャイルドのスキルを学ぶことは、自分や誰かの可能性の扉を開くことなのです。
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