なりたい自分になる・夢を叶えるマインドメイクトレーニングの伊東治美です。
人は、自分が思う自分になります。
ということは、「自分」を変えなくても、「自分が思う自分」を変えれば、自分は変わるということですね。（ややこしいですが）
自分が思う自分とは、つまり、セルフイメージのことで、自分をどうとらえるかという認識のことです。
「私は、きっとうまくいかない」と思うから、そういう自分になります。
「私は、人とうまくやれない」と思うから、そういう自分になります。
「私は、好きなことを仕事になんかできない」と思うから、そういう自分になります。
だったら、自分が思う自分を変えていけばいいだけの話なのです。
シンプルですね。
ただ、長年「自分はこういう人間だ」と思ってきたので、そう思うことが習慣になっています。
なので、セルフイメージを変えるっていうことは、習慣を変えるということですから、それなりのやり方があるし、時間もある程度かかります。
でも、ただそれだけのことなのです。
なりたい自分になるって、コツをつかんで、やるべきことをやれば、そう難しいことではないのです。
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