自信を作るマインドメイクトレーナー・ヒプノセラピストの伊東治美です。
昨日の記事 や、昨夜配信したメルマガにも書いたのですが、普段、無意識にイメージしていることって、とても重要です。
どんなにポイジティブなイメージを意識的にしたって、無意識にネガティブなイメージをしょっちゅう思い浮かべてたら、そちらが優先されてしまうから。
だから、いつも楽しい気分でいることって、大事なのですよ。
楽しい気分でいるってことは、何らかの楽しいイメージがマインドにあるってことですからね。
なので、現実が行き詰ってるな～って感じる時は、あえて、笑顔になりましょう。
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる、のです。
笑顔になって、マインドにいつも楽しいイメージを描くこと。
それが、望む未来を創る秘訣です
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