こんにちは、マインドトレーナー伊東治美です。
先日、テレビで見たんですけど、
（と言っても、チラチラ見てただけなので
詳細は良く分かってないのですが）
今、「涙活（るいかつ）」ってのが流行ってるらしいですねぇ～
泣ける映画とかを見て、
積極的に涙を流す活動らしいです。
へ～～～～、そんなのあるんだね～
ビックリ
次々と映し出される、
感動の泣けるショートストーリー映像を、
集まった老若男女が涙を流しながら見る、
という、ある涙活イベントの映像が流れてました。
私なんて、
瞑想しては涙、
夕焼けの神々しさを見ては涙、
インナーチャイルドを癒しては涙、
町で小さな子供の無邪気な笑顔を見ては涙、
幸せだなあって感じては涙、
ほぼ毎日泣いてるから、
涙活なんていらんけど
ヒプノセラピーなんて、
涙活にもってこい。
涙とともに、
気づきあり、
感情のデトックスあり、
自身の変化あり。
ヒプノセラピーは、
究極の涙活かもしれません。
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