こんにちは、伊東治美です
朝起きたら、右目がお岩さんのように腫れていてビックリ
昨夜、寝るときに、
「あれ、なんか目が痛いな～」と思ったんですけど、
雑菌が入ったんですかね～～～
「ゲゲゲッ、今日はこれから人と会うのに～～～
」
と思ってたのですが、
3時間もしたら、あんなにひどかった腫れはすっかりひいて、
ただ軽い痛みと違和感だけが残るだけになりました。
体の自己治癒力って、ほんとすごいですね。
感動～～～～
体はね、例え怪我して傷ついても、
よほどの大きな傷でなければ、
自己治癒力でほっといても
こんなふうに自然に治りますよね。
でも、心の傷って、
ほっといてもなくならないんですよね。
ただ、心の傷は体の傷と違って、
目に見えないから、
なくなったと勘違いしちゃうだけ。
きちんとケアしてあげないと、
その傷はずっと残って、
自分の心の状態とか、考え方とか、行動とかに、
影響を及ぼしているものなんです。
人に心を開けないとか、
すぐにあきらめちゃうとか、
感情が爆発しちゃうとか、
心にポッカリ穴が開いてる感じとか、
人に助けを求められないとか、
そういうことも、
心の傷が原因となっているもの。
そして、その心の傷は、
子供のころにできたものがほとんどです。
自分の過去を見つめ、
心としっかり向き合って、
傷を癒すことで、
心の状態も、考え方も、行動も、
大きく変化するから、
自分の心と向き合うのは、
勇気がいることもあるけど、
自由で、
のびやかな、
傷が癒された自分をイメージして、
心の癒しを進めていけば大丈夫
そして、心の癒しに必要な過程をサポートしていくのが、
ヒプノセラピストです
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