こんにちは、伊東治美です。
決して落ち込まず、嫌な気分にもならず、怒りもせず、不安にもならない。
それが、ポジティブなのではないですね。
自分が感じる、あらゆる感情を認めて、否定しない。
つまり、肯定する。
それがポジティブ。
だからと言って、ネガティブな感情を「しょうがない」と、ただただ、垂れ流しにするのは、「開き直り」。
「自分の感情の責任は、自分で取る」という原則に基づいて、マイナス感情よりも、プラス感情を生み出す心のあり方を目指す。
それが、ポジティブ(前向き)な人なのだと思います。
さてさて、今日はこれから、ヒプノセラピスト養成講座の、プライベートレッスンです。
今日は、前世の誘導を練習します～♪