こんにちは、伊東治美です。
全てのことには意味がある・・・と言います。
じゃあ、その意味づけは誰がするの？というと、それは「自分」です。
「イヤなこと」を、「あの人のせいで、私はこんなひどい目にあった、私は被害者だ」と意味づけるのも、よし。
「私が●●を学ぶ必要があるから起こった」と意味づけるのも、よし。
でも、どうせなら、自分が心穏やかになる意味付けをした方がいいですよね。
自分の心の状態の責任は、自分にあるのですから・・・・
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