こんにちは、伊東治美です。
私たちが意識的でありたいことの一つに
「思い・言葉・行動」の一致があります。
・本当はNOと言いたいのに
またYESと言っちゃった
・やりたいことではないのに
毎日嫌々やっている
・本当は誰かに助けてもらいたいのに
大丈夫なふりをしてしまう
もう食べない！と言いながら
つい食べちゃう・・・と言うのもありますかね
「思い・言葉・行動」がちぐはぐだと
自分に対して「うしろめたさ」を感じるものです。
でも、うしろめたさを感じるのは
気持ちのいいものではありません。
そこで今度は
自分をごまかしたり、いいわけしたり、
やけになったり・・・・
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自分の思いを正直に認め、
その思いに、言葉と行動を一致させる。
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なかなか一致できなくても
意識的になり、努力することが大切です
結果だけでなく
プロセスも大切ですから。
一致できなくても
「私ってダメなやつ」と自分を責めないで
努力している自分を認めてあげるのをお忘れなく！
「思い・言葉・行動」が常に一致している自分になったら
心が安らぎますよね、きっと。
もし、自分のマイナスの思いや行動の原因を探り、
それを手放したい場合、
ヒプノセラピー
がお役にたつでしょう
さて、今日は夏休みの娘とお出かけ。
夜は「サマ―ゴスペル」を聴きに行きます
楽しみ
「学校の長いお休みの時は
できるだけ一緒にいてあげたい」
そんな思いがありますので
その思いと一致した行動を心がけます（笑）
8月7日（土）に「心の声を聞いて、魂の望む人生を生きる」講座を行います。
自分の人生のテーマ・方向性を探ります。
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