🌟2月グループクラス🌟
⌘特別ワークショップ⌘
・ヤムナ
2/12(祝月)10:30〜12:30残席3名
小学生から大人の方まで受講しています。
・ジャイロキネシス呼吸クラス
2/23(祝金)・24(土)・25(日)
10:30〜12:00
3日間受講した方の体の変化が毎回著しいです。
肺の広がりを感じると共に🫁、持久力アップ、全身が緩みながらも軸が作られているという変化もあった方もいます。
⌘通常クラス⌘
・ジャイロキネシス
小学生から大人まで年齢問わずおススメです。
凝り固まった体のほぐし、動かしていなかった体を動かす、
頭から足先までくまなく動かすことで全身運動になります。
大人バレエの方で、頭から体への指令をしっかり送れるようにするためにもおススメです。
木曜日18:30〜19:45
2/10・15彩トレーナー @irodori0313
2/8（残席1名）・29晴美トレーナー @harumikameda
土曜日 晴美トレーナー
2/3 14:15〜15:30
2/17 13:00〜14:15
・PBT
バランスボールを使ったダンサーのためのトレーニングです。
小学生から大人まで受講しています。
2/3(土)10:00〜11:30🈵
2/10(土)12:15〜13:45残席2
2/17(土)10:00〜11:30残席2
2/24(土)12:15〜13:45残席1
・子どもバレエ
対象:4〜6年生
火曜日2/6・13・20・27
金曜日2/2・9・16
17:15〜18:30
ご希望のクラスがある方はご連絡下さい💌
まだ先ですが、3/17(日)は池島接骨院の池島先生とのコラボワークショップを開催します✨
解剖学とトレーニングを開講して頂き、その後にジャイロキネシスです。
一般の方からバレエをやっている方まで幅広く治療やトレーニングをしてきている経験豊富な先生です。（個人セッションも可能）
今週中に詳細アップします♪
🌟次回のファスティング🌟
2/26(月)〜7日間の本格的ファスティングが決定しました❣️
内臓を休めることで、腸活、免疫力アップ、血行促進、デトックスなど…特に腸を活性化させることができるので体内のあらゆる箇所が活性化されます。
毎回リピートの方がいるファスティング、体質改善や食生活の改善をしたい方は是非この機会にご参加下さい♪
STUDIO ELEVATE
ジャイロトニック®︎,ジャイロキネシス®︎
PBT,バレエ
ファスティング
東京都世田谷区三軒茶屋
ボディーケアスタジオ
亀田晴美
https://studioelevate.amebaownd.com/
インスタグラム : studio__elevate
スタジオLINE