こんばんは
フェイスエクササイズ マスターインストラクター
アドラー心理学勇気づけリーダー
パフォーマンスインストラクター
心理カウンセラー
の 岩塚晴美です。
今日の帰り道に
愛知県名古屋市の丸善という本屋さん前を
通りかかりました。
自己啓発の源流
「アドラー」の教え
「嫌われる勇気」
ダイヤモンド社
岸見一郎・古賀史健 著
初版が2013年
今は、2017年
ビジネス本の 5位 です。
「嫌われる勇気」で話題の
アドラー心理学の基本的な事を、
あらかじめ用意されたシートをもとに
参加者が体験的に学んでいく
体験型勉強会です。
（やってみる→振り返る→考えてみる）
講義は ほとんど有りません。
【オススメの方】
▪︎自分自身に自信を持ちたい人
▪︎自分自身を変えたい人
▪︎自分にも他人にも勇気づけしたい人
▪︎人間関係に悩んでいる人
▪︎家族で もっと話し合えるようになりたい人
▪︎自分が本当に言いたい事を、相手を怒らせたり、傷つけたりせずに言えるようになりたい人
▪︎感情（怒り）のコントロールをできるようになりたい人
などなど。
【参加された方の声】
▪︎失敗をおそれずチャレンジできる勇気が持てました。
▪︎自分で良いと思っていた事が、違う目線で見ると違う事が分かりました。
▪︎自分への感謝を言われて すごく心が軽くなる気がした。
▪︎短所も見方を変えれば楽になれそう。
▪︎つい人のせいにしがちだけど、自分の行動は自分で 決めているという事に気付かされた。
▪︎心理学というと、難しいのではないかと思ったが 全然そんな事がなかった。
などなど。
「アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会」の基礎にあるアドラー心理学は、
アルフレッド・アドラー（1870〜1937）によって創られ、
今でも進化しつつある心理学です。
ELM（Encouraging Leader's Manual）
とは、勇気づけリーダー・マニュアルの略。12章で構成されています。
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再確認する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
【それぞれの章が 独立しているため、どの章からも始めていただけます。】
【講座内容・日時】
▪︎5月13日 土曜日 午後1時45分〜12時15分
第1〜4章
▪︎５月20日 土曜日 午後1時45分〜12時15分
第5〜８章
▪︎5月27日 土曜日 午後1時45分〜12時15分
第9〜12章
13日だけ、20日だけ、27日だけでも 参加いただけます。
【参加費】1日 5000円（1章分あたり1250円）
当日 現金にて お支払お願います。
【持ち物】筆記用具
A4サイズの資料を 20枚程度お渡しします。
資料を持ち帰れる袋などを ご用意願います。
【定員】3〜6名様まで。
【場所】さくらいふ
〒460-0011 愛知県 名古屋市中区大須3-42-23
【参加方法】
参加希望日をメッセージ欄に
記入をお願いいたします。
↓下記フォームより、お申込み下さい↓
48時間以内に 受付の連絡いたします。
宜しくお願い致します。
岩塚 晴美
