こんばんは

岩塚晴美です。



今夜は 久しぶりに

ずっと自宅で過ごしています。


このところ 

何かとバタバタしています。





最近 

50歳前後の男性から

悩みというか

心のざわつきを

訴えられる事が多いです。



ゴールデンウィーク明けという

季節的な事もあるだろうし、


コロナ禍によっての生活様式の急激な変化、


50歳前後という年齢的なもの

(今後の生き方)


そして 

男性にもあるんです。

更年期障害

やる気が出ない

イライラする

眠れない

疲れやすい

集中力がなくなってきた

など


男性ホルモンが加齢とともに

少なくなってきた・・・のかも。




アドラー心理学の考え方や

キャリアコンサルタントとして

話を聴いて欲しい場合は対応しますが


そんな感じでもない場合は

思い切って病院(男性の場合は 泌尿器科)に

行かれるのも

良いかと思います。


無理して

頑張りすぎないで下さいね。




最後まで お読みくださり

ありがとうございました。 

今後とも よろしくお願い致します。


岩塚晴美


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アドラー心理学ELM勇気づけトレーナー

アドラー・カウンセラー養成講座修了

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グリーフ専門士

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