イライラ子育てからはもう卒業！！
子ども、旦那さんから愛される
わたしに生まれ変わる
子育て樂ちんカウンセラー
新実那智（にいみ なち）です。
お姑さんと同居、
6歳、4歳、3歳、8ヶ月の
4人の子育てをしながら、
やりたいことを実現させてます♡
今週はイベント週間！！
月曜日は バラボの師匠
としえ先生のレッスンに参加
火曜日は ご依頼いただいてバラボレッスン
水曜日は カウンセリングの師匠
叶ひろみさんを招致して、お茶会
木曜日は 花音滿美さんのクリスマスセミナー
そして今日は、参加できなかった発表会。
保育所の先生のご厚意で、
子どもたちの分だけ見せていただくんです♡
これだけ動ける体力と、
動ける環境に本当に感謝なんです。
わたしね、今まで動いてたんですが、
そんなの当たり前やん。
って思ってたのね。
だから、
「そんなに動けてすごいね」って
言われても全然ピンとこなかった。
ピンと來ないというより、
わたしなんて、全然動けてないしって
思うの。
実際に今も。
ブログやFB、LINE＠は書くけど、
そこは動いてるっていうよりも
日常の当たり前で・・・
実際に人に会ったり、
カウンセリングさせていただいたりする
機会をいっぱい作れてるわけじゃない。
だからね、動けてないって思ってたの。
なんだけど、こうやって文字にしてみると
わたし、結構動いてるな！
動けてるな！！！って思えてきて。
文字化するってすごい！
もし、周りの人に頑張ってるねって
言われることに違和感を感じたり、
わたし頑張ってないのにって思ってたら、
今日、
やったことを書き出してみて！
ちょっと継続的に書き出してみると、
客観的に見れるようになる。
そうするとね、
わたし頑張ってる！かも？！って思てるかも。
頑張ってることを頑張ってるって
自分が認めてあげるとね
自分を褒めてあげられるようになる。
そうすると、
頑張りすぎてる力が抜けてくる。
肩の力が抜けるとね、
色んな所に余裕が出てくるの。
余裕が出てくると、
今まで見えてなかったのもが
みえてくる。
今よりもずっと生きやすくなるよ♡
ぜひ、お友達になってね♡
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます！