感情を出し切って、自分を大事にするためにスルーしない

イライラ子育てからはもう卒業！！

子ども、旦那さんから愛される

わたしに生まれ変わる

子育て樂ちんカウンセラー

新実那智（にいみ　なち）です。

お姑さんと同居、

6歳、4歳、3歳、8ヶ月の

4人の子育てをしながら、

やりたいことを実現させてます♡

昨日、旦那さんにイライラ。

きっかけは、子どもの習い事。

子どもがパパと行くって言ってるのに、

旦那さんは自分の準備が出來てない

って言って、わたしと行けって言う。

でも、子どもはパパじゃないと行かないって。

そうしたらさ、そんなことで行かないなら

もう次からは連れていかないからな。

って。

で、子どもも最終的に

わたしと行くって言ったんだけど、

それが終了10分前。

移動で10分。

間に合わないの。

最初はそれでも行こうと思ってたんだけど、

車に乗ったらもう腹が立ってきて。

どうしようもなく、腹立たしくて。

行くのを辞めて、

家に戻り、一人になった。

で、どうしようもなく

湧き出てくる怒りを

書きなぐった。

最初は文字書いてたけど、

それでもダメで、

もうグルグルって書きなぐった。

そしたら、落ち着いてきた。

旦那さんは、わたしが子どもに

キレたって思ってる。

だから、そのまま伝えなくてもいいのかも

しれないけど、

やっぱりイヤだって感じたことを

言わないと伝わらないんだよね。

感情に任せて言うんじゃなくて、

落ち着て、冷静になってから

これが嫌だったのって。

ただ、伝える。

このタイミングで、

3号さんもお熱が出て・・・

感情を出し切る。

イヤだったことを

そのままスルーしない。

大好きな人に、伝えていく。

わたしがわたしを大事にしていく

って、そういうことだと思う。

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