健康エコごはん

夜ごはんは家ごはん。

昼間にキンパプを作ったんで、残りの具材で

夜ごはんもキンパプに。

手抜きじゃありません。

エコです！

キムチとめかぶにたくわん～

厚揚げの焼いたんと

野菜と玉子のスープ。

主役はキンパㇷ゚。

ごはんを炊くときにダイシモチムギを入れたんで

ぷちぷち食感でめっちゃうまーーー

健康にもええし、一石二鳥。

キンパプのごはんは少し硬めが美味しい！

ので、もち麦を少し混ぜるのおすすめ〜

ワシがいつも食べてるのはこれ

讃岐 もち麦 ダイシモチ 500g (まんでがん) | 雑穀 国産 香川 かがわ 弘法大師 モチ もち 麦 だいし ダイシ もち麦 モチムギ

 (料理教室で混ぜて炊いてるのもこれです〜

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