• 当時の私の本心と出会った

• 子供の頃に決めたことは完璧

• 自己受容できる心を育む

• 葛藤することって心の仕組みとして普通のこと

• 最近ハマっていること

• 身体は一つだけど心は色んな自分がいる

• 色んな感情で自分が分からなくなった時にはインナーアクティブカード

• あなたのネガティブ感情感覚は、あなたに理解されたがっている②

• あなたのネガティブ感情感覚は、あなたに理解されたがっている①

• その行動や思いは愛から？それとも恐れから？

• カカオ豆を焙煎してチョコレート作り

• 珈琲焙煎の次にやってみたかったこと

• 自分を知って自分を許して私らしく生きるヒント・御魂之書

• ”22個の視点を知ることで生き辛さが自然と楽になる”

• ダメだと思っていた自分にあたたかな眼差しを向ける

• 地味

• 本当の自分って？

• どんな暮らしがしたい？

• ストーブ出しただけでなんか楽しい気持ち♡

• お気に入りをみつける楽しみ

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