フラクタル心理学講師、フラクタル心理カウンセラーの中村宏美です。
私の元夫は、自分のある特性を自覚していました。
元夫が自分の特性を私に伝えてくれていたので、
私は、自分がカサンドラ症候群なのだと気付けたのだと思います。
伝えてくれたことにはありがたいと思っています。
このことを踏まえ、
最近思うことがあります。
自分の特性を受け入れられることは当たり前ではないと。
勇気のいることです。
認めることは勇気がいると思うのです。
私がそうだったから、分かるのですが、
なかなか認められない。
苦しいんですよ。
自分が人より劣っているような気がして。
なかなか認められないんです。
でも、
苦しいけど、認める勇気を持つと、解決したいと思えるので、解決法が見つかります。
私が解決法を実践する覚悟を持てたのは、子供達を私と同じカサンドラ症候群には絶対にしない。と、思えたからです。
人は笑顔の人と一緒にいたら、笑顔が映るし、いつもイライラしている人と一緒にいたら、イライラしてしまうと思うのです。
子供の笑顔が見たいなら、自分が笑顔になれるような世界を創ること。
フラクタル構造の元は自分なんです。
フラクタル心理学を学んで、私の世界は変わりました。
自分を変えれば、360度自分の周りの人は変わります。
自分が人より劣っているわけではなく、その特性があるからこそ、得ているものもある。
優れた面がある。
無いものがあるからこそ、手に入れているものもある。
自分はそれを選んだんだな。
と認められたら、じゃ次は何を選んでいけば良いのかを決めたら良い。
なにをやめて、なにを始めるのか。
大切な人の笑顔を守りたいなら、
自分の笑顔を守る勇気を持つこと。
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