アラフォー母ちゃんエアロバイクでダイエット -3ページ目

アラフォー母ちゃんエアロバイクでダイエット

ただ、エアロバイクを漕いでダイエットした結果を書くブログです。
時たま家族の事を書くかも?

昨日、おかずを食べ過ぎてしまいましたガーン
おかげで85.2kg…➕0.2kgでした。

まぁ、仕方ない💦
今日は頑張ってエアロバイク60分とウォーキング20分やってきましたプンプン
毎日減るわけ無いもんねショボーン
挫折しないように頑張ります🔥