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朝起きて
毎日する家事と身支度を終えるとだいたい10時
…てことは朝は6時に起きて
4時間も家事をしてる、ということ
モンゲー！
このルーティン、
もうちょっと短縮できないか
一つ一つの仕事の時間を計測してみようかと思ってる今日この頃
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10時からは昨日オンライン配信された
ma2loveのRe：style®︎ レッスン
これまでのレッスン動画も全て閲覧可能になり
嬉しい限りです！
考案者である松先生のレッスンは
とても勉強になります
そしていつも提供する側ですが、
先生に指示されるとおりにRe：style®︎ するのも
とっても楽しい
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午後はオンラインで
rfcaベーシック講座（骨盤・腰部）を受講
Re：style®︎ はrfcaの理論で考案された
有酸素運動のグループレッスンで
Re：style®︎ の養成を受けたときに
石井完厚さんのrfca講座もオススメですよ、
と松先生がおっしゃっていたので
いつか受講してみたいなーと思ってました
そしたら
Re：style®︎ の先輩インストラクターの
きよの先生が、
rfcaのマスターインストラクターでもあり、
こちらの講座を提供しているとのことで
きよの先生は
もーー、めっちゃめちゃスタイル抜群！で
とーっても笑顔が素敵で
初対面で、
一方的に大好きになっちゃった方です😆
筋肉Tシャツを購入したとき
（きよの先生は筋肉Tシャツのアンバサダー）
おまけで解剖学講座をしてくれたんですが
それが楽しくてわかりやすくて
ますますファンになっちゃいまして
そんなきよの先生が
この講座を開催してくれるーーー✨
というわけで
今回受講させてもらいました
オンラインということで
高知やアメリカからもご参加の方々と
ご一緒に学んだ3時間はあっという間でした
しっかり理解して
Re：style®︎ を
もっともっとわかりやすくお伝えしたり
個々にしっかり対応できるように
なれるように頑張りたいです！！
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夕方からは娘たちの塾送迎で
バタバタ…
火曜と木曜は二人とも、それぞれの塾通いで
18時、19時、21時、21時40分と
4回新百合ヶ丘まで往復
今日の外出はこの送迎のみ
ステイホームの一日でした☆