Re:style®︎・バランスボールエクササイズ☆川崎市麻生区

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Re:style®︎・バランスボールエクササイズIRの日々のつれづれ^_^

今月からスタートしますラブラブ


Re:style®︎Healingとは?

このクラスは
日常生活の癖、悪姿勢から作られてしまう
骨格ラインの崩れや、コリ・痛みから解放していく調整系の内容です



ご自分の体重と
スモールボールを使って
超❣️気持ちのいいストレッチをします❤️ 




↑このちっちゃいボールをペコペコの状態で

 使います


✳︎ボールを使わない内容もあります



わたしも松葉子先生のご指導で

初めてこのRe:style®︎Healingを行った際、

その気持ち良さにもびっくりしましたが
1回のレッスンで
カラダの変化を感じることができたのにも

びっくりしました‼️

是非とも皆さんにも体感していただきたい❗️と、今月から新たにメニューに加えました


数年前、筋トレに使おうと購入して

放置されていた笑い泣きスモールボールが

Re:style®︎Healingで復活❗️



長時間のリモートワークや

家事、育児で

コリコリのコチコチのカラダを

気持ちよーくほぐす時間、ご一緒しませんか?


【7月日程】


◆時間10時〜約60分


7日(火)

28日(火)


【持ち物】

お飲み物

タオル

ヨガマット(貸出マット200円)

動きやすい服装


【受講料】

1000円(7.8月は初回お試し500円)


スモールボールはこちらで用意します☆

【受講料】
1000円


【場所】
川崎市麻生区百合丘
(小田急小田原線 百合ヶ丘駅から徒歩7分)
お申し込み時に詳細お伝えします

*対面は4名様まで

(オンラインでもできます、ご相談くださいルンルン


*女性限定とさせていただきます


✳︎感染予防対策にご協力お願い致します🙇‍♀️


*3名さま以上で近郊に出張もします、

スモールボールはこちらで用意します。
日時などお問い合わせください♪


お申し込みは
haruko_1515☆yahoo.co.jp
☆を@に替えてメール送信

またはFacebookのメッセンジャーから

①お名前
②連絡先(住所、お電話番号)
②ご希望日

をお知らせください♪

お申し込み後、1日以内にご返信させていただきますが、もし返信のない場合はお手数ですが再送信ねがいます

お待ちしてます!!