昨日何気なく見てたテレビに
V6のイノッチがでてきて
満面の笑顔で登場したイノッチの
優しげな雰囲気と嬉しそうな笑顔に
出演者の皆さんも
テレビを見ていたわたしも
なんだか嬉しくなって自然に笑顔になっちゃって
こんなふうに登場しただけで
その雰囲気だけで
みんなをホンワカさせちゃう
イノッチってスゴイなぁと思いました
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今日の泡はテニスボールと一緒に
撮ってみましたー
なんでこんな毎日毎日泡写真を撮ってるか
というと
ARSOAクイールシルバー
泡立てコンテスト中なのです
期間中、何度でもチャレンジしていいとのことなので25日まで毎日挑戦してるとこ
テニスボール大、が理想とのことで
今日の、↑ボールより大きくて
なかなかいい泡じゃないですか？
この泡で洗顔すると
マジで超気持ちいいです。くふふ。
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エンタメ・コンテンツ・ファスティングは
2週目に突入
あーーーマンガよみたーーい…
と、思ったらすかさず違うことを探す！！
今は一回読んだ本を、もう一回読み返してることが多いです
わたし的には、むっちゃ分厚い本
一回読んで、もーいっかい、にかい、読まないと
理解が追いつかないーーと、ずっと思ってて
今ようやく再度読み返してます
昨日長女に散歩行こう！と声かけたのも
この本を読んだので…
散歩とか、ジョギングとかの有酸素運動の後に、
ちょっとアタマを使う運動を入れると
さらにいいみたい。
て、ことは
バランスボールの有酸素運動とか
Re：style®︎ の座位からの立位とか
ちょっとアタマの体操も加わってるので
脳にもいいってことだ☆
なんにしろ、普段とは全く違う、
新しくてやったことない動きに
できなくてもチャレンジし続けるってことが
いいってことです
今月から参加している
松葉子先生のオンラインサロン、ma2loveでは
ベリーダンスのレッスンとかもあるらしく！
ダンスがめちゃくちゃ苦手なわたし
脳の活性化のためにも
はりきってチャレンジするぞぅ
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毎日のブログ更新もなんとか続いてます
そうしないとSNSを見れない、ルールなので！！
ブログの題名がけっこう難関です
だってこんなふうに
日々のたわいもない文章に題名…って…
思いつかないときはまんま日付になってます
というわけで
こんな徒然な今日は日付になりそうです