こんにちは(・ω・)

昨日はブログを書いていて
ほぼ完成というところでアプリが落ちて吹っ飛びました…
なので、昨日書こうとしていたことをまた書きますw

説明が適当かもしれませんが、ご容赦くださいm(_ _)m

ーーーーーー

一昨日ですが、
北九州マラソンのボランティアに応募しました!




北九州マラソンというのがあるのを知ったのも一昨日です。
Facebookで、お友達が当選したとのコメントをFacebookページに書いていて
それがわたしのタイムラインに上がってきたのです。
なんとも今の時代らしいですね。

エントリーはすでに締め切られているようでした。
しかし、ホームページでわたしが気になったのは
ボランティア募集 の文字でした。

これまたFacebookのお友達が、
大阪マラソンのボランティアを楽しそうにしていて
いいなーと感じたのを思い出して
すぐに申し込みしました!

大会は2月です。
おそらく超寒いし
そんな先の予定わからないけど
できない理由を挙げていたらキリがないので
思ったら即行動で、申し込みしましたw


実は・・・

ボランティアというものには、あまりいい印象を抱いていませんでした。
いいことをするのが嫌とかではなくて
労働なり、仕事なり、何か人にやってもらうときは
相当の報酬があったほうががんばりやすいのではないかなーと思っていたからです。

タダでもらったものに、あまり価値を感じないように。

でも、今回
ボランティア募集の文字を見て
自分のほうから「やりたい!」と思ったのです。
正直、初めてです。
それで、ボランティアに対する意識が少し変わりました…


ボランティアは
本当に自分がやりたいから、やる
というスタンスを貫けば、成功すると思います。
その対象のことを好きであれば、その活動自体が報酬になり得ます。
ちょっとでも義務感とか、苦痛とかあったら
きつくなるなーと思いました。


好きな人に、好きなことを、できるだけ、してあげる。


そこに、苦しい感情が入ってきては
ボランティアではなくて、労働になってしまう。



北九州マラソンまでまだかなりありますが
出身地での初フルマラソンという大きなイベントに関われることを誇りに思いつつ
楽しみに待ちたいと思います!





9/25の運動
・RITMOS60
月に一回のお楽しみ!
ミックスという意味では三ヶ月に一回の楽しみw
クールダウンのリクエスト、お答えいただきありがとうございました~♪

9/27の運動
・ポルドブラ
初めて約半年…最初よりましになったでしょうか…

・エアロマニア
1ブロック変わってました!
なんか間違ったまま動いてた気がする(笑)

・グループパワー
来週から水曜日に移動します。。
訳あってニコニコしながら動いてましたw
楽しかったー
なるべく水曜日も行きます☆



久しぶりに5日連続でレッスン受けて、身体がだるい…ww

こんにちは(・∀・)
昨日今日と午前中の仕事がバタバタして
ちょっと疲れ気味なあべです…

今日はあと半日がんばれば、
一ヶ月楽しみにしていたRITMOS60なので
いまからわさわさです(≧∇≦)


ところで、万年ダイエッターのわたしですが
昨日、とうとうこんなものを買ってしまいましたっ…!


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バーンアップスリム!!!!!

ルネサンスオリジナルの脂肪燃焼サプリメント。
3ヶ月に1回しか売ってくれない。
前回、3ヶ月前は悩みに悩んでやめたのだった。

今回、販売期間中に3回試飲させていただき
身体に合わないこともなさそうだし
なんとなく汗かくような気もするし
モノは試しなので、買ってみることにしたのです。

張り切って3ヶ月分です。ふふんっ

1日6粒、運動30分前か
運動しない日は好きなタイミングで飲むらしい。

今からだと、12月の終わりまでですね。
体脂肪減らすぞぉ~~

目標は20%切ることですw

3ヶ月後までの計画を立てなきゃですね~
いまは、約2週間後の沖縄旅行に照準を合わせて活動中です(・ω・)b
なんで、それが終わったら
ちょっと休憩して←
もう一息がんばろうかな。



とはいえ
沖縄旅行のためにダイエット始めて
最初に比べて2kgほど落ちたのです(・ω・)
ここでサプリメント投入することで
有効成分が効けばなお良し。
効かなくてもプラセボ効果や、かけた金額を考えてがんばるも良し(笑)

今まで一人でがんばっていましたが
ブログ見てるよ~って言ってくださる方が増えて
ここに書いたら、ちょっとがんばれる気がするので
応援よろしくおねがいします\(^o^)/



9/24の運動
・RITMOS45
ふみか先生のセクシーーーーなストリップティーズが見れたので
もう満足して来週からの37がんばりますwww
こんにちは(・∀・)
仕事が休みの日は、ジム活が忙しくて書かない傾向がありますね…(笑)
改善せねばー


とはいえ今日も…
午前中の仕事が押して、もう時間がないのです(^ω^;)
昼休み更新のリスクってこれですね…

更新スピードをあげるひとつのポイントに
タイピング速度がありますね。
前回も書いたけど、Bluetoothの折りたたみキーボードで書いているので
ノートパソコンとかで書くのに比べたら遅いです。
打ちミス多いし、iPhoneなので変換がダメだったり…

「親指シフト」に前から興味があるんですけど
iPhoneじゃできないかなぁ…
まず、パソコンで練習してみないとですね。



文章を書くのが楽しいなーと思うほど
文字数が増えていくので、必然的に時間がかかってしまいます。
それをまた、見直すのも時間がかかり
結果的になかなか更新しづらくなってしまう…
という悪循環にはまらないように

適度な長さで終わるか
タイピング速度をあげる努力をしないとですね。

何にしろ好きなことをやっていて
いつの間にかストレスがたまったらいやですね。
何でも気持ち良くできるように環境を整えることは大事です…



9/23の運動
・RITMOS37新曲発表会
@前ホーム
難しかったけど、すごい楽しい次の37!
先生のリードがかっこよかったです…

前のジムのお友達とも会ってしゃべって
楽しい時間でした(・∀・)♪