今日は半休だったので午後のレッスンへ(ﾟ∀ﾟ)
上級ステップ 50分
やまとせんせーのレッスン！
先々週参加したんですけど
なんかやたら難しかったなーっていう記憶しかなく(笑)
1、2ブロックまでやってたのかな。
1ブロック目はたぶんほとんど変化なし。
2ブロック目の後半で
飛び降りて、飛び乗りながら後ろの足は引くという
超ハイインパクトな動きがプラス。
3ブロック目は前半まで。
4カウントで4回タッチしながら1周・・・
めちゃくちゃきつかったｗｗｗ
とりあえず、なんとかキャッチできました(・ω・)
顔怖かったと思うけど・・・←
最後の通しは息が切れて切れてとてもきつかった・・・
ここ最近であんなに汗かいたの久々や・・・ｗｗｗ
来週で完成形かなぁ☆
RITMOS 45分
あきちゃんOTのレッスン！
週に2回受けれたら超HAPPY！
今日も8曲！
Warmup、ラテン、レゲトン、ダンス
ダンス、ラテン、ブラジリアン、Cooldown
昨日よりきつくなかったよ＼(^o^)／
でも、ステップがんばりすぎて少々ガス欠気味だったかな・・・
来週からちょっとmixするって！
若干飽きてきたからちょうどよかったー(笑)
それにしてもー
ホームジムで、いつも受けれる難しいレッスンは
やまとせんせーのレッスンしかないわけですねぇ～
なおせんせーのは、月に1、2回しか受けれないし。。。
なんか、やまとせんせのコリオに慣れてきたのか
結構、キャッチできることが多くなってきました。。
レッスンは楽しいんだけど
ドMな私としては←
できなぁ～い｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡って悩むくらいが好きなのよね・・・！！！ｗｗｗ
う～んでも
他のIRさんで難しくってコリオが好みっていったら
あきちゃんせんせーか
何回かしか受けたことないけどまつざきせんせーか
受けたことないけどさつきせんせーか
恐怖のいとうになせんせーか
結局ルネかなぁ～とか思う今日この頃でした(´・ω・)
あきちゃんOTのRITMOSはぜーった外せないのー(´・ω・｀)
だからホーム辞めれないのー(´・ω・｀)