• 今日の摂取量消費量。

• 昨日今日と結構なものを口にしてしまって...写真も撮り忘れる。もうすぐＧＷってことでなんだ...

• 今日の摂取量消費量

• 今日食べたもの。#フルグラ #牛肉肩ロース #サラダ #コーヒー #コーンポター...

• 試したダイエットの数々。

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• 今日食べたもの。#ボリュームサンドイッチ #鶏胸肉の鶏丼#プロテイン #青汁 #...

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• 今日の食べたもの。#レーズンパン #チーズパン #ほうれん草のソテー #卵焼き ...

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