こんばんは。言葉の習慣病改善コーチのはるです。
みなさんはどんな一日を過ごしましたか？
厚生労働省の調査では、
日本人が健康について意識していることがわかっています。
しかし、実際に何も行っていない人も多いのが現状です。
どうして何も行わないのでしょうか？
それについても厚生労働省が調査しています。
健康のために何も行っていない理由としては、
・特に理由がない
・何をしたらいいかわからない
・忙しいから時間がない
ということがあげられます。
逆に健康について気をつけるようになった人のきっかけは
・自分が病気になったから
・家族や友人が病気になったから
ということがあげられます。
実際に今健康であれば、
何かきっかけがないと気をつけることは
あまりないようです。
でも私たちの体は一つ。
一旦病気になると、体力も気力も落ちてしまいます。
健康な今から気をつけることをおすすめします。
今日も読んでいただき本当にありがとうございました。
このブログにきていただいたご縁に感謝します。
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もし興味があったら、手に取ってみてくださいね。
言葉の習慣は、病気やケガだけでなく、家族や職場など周囲の人間関係にも影響を及ぼします。
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それでは、明日もとびきりな一日を