今年の言葉習慣は今年で終わり!! | 言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

作業療法士歴約20年,リハビリ件数60000件の経験を持つ。長年働いて気づいたこと、それは言葉習慣が生活習慣に影響し、病気や人間関係にも影響するということ。あなたの生活習慣は言葉の使い方で改善できます。ことばの力で生活習慣を変化させ、健康な体を手に入れましょう。

こんばんは。

今日はどんな一日でしたか?

言葉で病気を予防する!言葉の習慣病改善コーチの晴(はる)です。

 

今日は今年の言葉習慣は今年で終わり!!というお話です。

今年一年を振り返り、ブログも行ってきて、

今まで以上に言葉の重要性について考えようになりました。

 

私たちは人と話す時も言葉を使いますが、

独り言としても言葉を使っています。

勉強するときに教科書に書いてあることも言葉だらけ、

運転していても標識の言葉がたくさん。

言葉から切り離せない生活なのです。

 

そして言葉にはネガティブな言葉、ポジティブな言葉があります。

とても大切なのは、

ネガティブな言葉は全然悪くない!!ということです。

ネガティブな気持ちは必ずあるものですし、

今の自分を知る上でネガティブな言葉を発するということは

とても大切です。

 

でも、それが知らず知らずのうちに習慣になることが問題なのです!!

習慣は良い習慣ならとてもよくはたらきますが、

悪い習慣はすごく悪く働きます。

自分の言葉をうまく操れるようになるとよいですね。

今年一年、本当にありがとうございました。

そして来年もすてきな一年をお過ごしになることをお祈り申し上げます!

 

では、来年もよい一年を!!