こんばんは。
今日はどんな一日でしたか？
ことばで病気を予防する！生活習慣改善コーチのはるです。
いきなりですが、自分は運がいいと思いますか？
私は特に運がいいとか、運が悪いとか、考えたことがありませんでした。
なぜなら、特別何かに当たったりしたこともありませんし、
特別にすごい出来事に出会ったことがなかったからです。
一方で、こういうふうにも思っていました。
自分が出かけるときは必ず晴れる。
自分が会いたいと思っている人には偶然道で出会える。
やっぱり私は運がいいのではないか？
そこで、私は「自分は運がいい」と思って過ごす事にしました。
すると変化が起き始めました。
本当に運がいいか、運が悪いかはわかりません。
しかし、「自分は運がいい」と思って過ごしていると、
運がよかったと思える偶然に視点が向くのです。
きっと悪いことも起きていたはずです。
しかし「運がいい」ということを前提にしてすごすと、
運がいい出来事ばかりが自分の脳に残るようになりました。
結果として「自分は運がいい」という考えが強化されました。
本当に「運がいい」か「運が悪いか」は誰もわかりません。
しかし、「運がいい」と思って過ごすだけで、「運がいい」と思わせる
出来事ばかりに目が行くのなら、自分の言葉を変えて
「運がいい」と思って過ごすのがよいですね！
では、明日もとびきりの1日を