日々挑戦、日々継続 | 言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

作業療法士歴約20年,リハビリ件数60000件の経験を持つ。長年働いて気づいたこと、それは言葉習慣が生活習慣に影響し、病気や人間関係にも影響するということ。あなたの生活習慣は言葉の使い方で改善できます。ことばの力で生活習慣を変化させ、健康な体を手に入れましょう。

おはようございます。

言葉で病気を予防する!言葉の習慣病改善コーチのはるです。

今日も新しい一日の始まりです。

 

明日から12月です。今年もあと1ヶ月ですね。

今年はどんな1年でしたか?

私は今年もたくさんの事に挑戦し、四苦八苦しながら頑張りました。

あと一ヶ月は来年にむけて体調を整えて頑張っていきたいと思います。

 

いろんな事に挑戦していると、全てが中途半端で

「これでいいのかな?」と思う時があります。

でも少しずつでも継続していれば、止めなければ、

ある日学んできたことがつながって、

「これのことか!!」とひらめくことも時にあります。

 

日々挑戦、日々継続が大切だなと感じます。

今年いっぱいは自分にお疲れ様と声をかけながら、

来年への準備をしていきます。

 

では今日も、とびきりの1日をキラキラ