おはようございます。
今日も新しい一日の始まりです。
言葉で病気を予防する！言葉の習慣病改善コーチのはるです。
今日も私の口癖シリーズです。
私の小さな頃からの口癖は「あんなこと言わなければよかった」です。
自分の言った言葉を何回も頭の中で繰り返して後悔していました。
「誰かを傷つけたのではないか？」
「間違いを言ってしまったのではないか？」
「自分の勘違いだったのではないか？」
などいらないことを考えてしまいます。
口は禍の元といいます。
人の言葉に傷ついたりしたことも多いので、
自分の言葉に敏感になっていたのかもしれません。
しかし言葉の習慣について伝えている今は、
自分が発した言葉を後悔しても何にもならないことを知っています。
言ってしまったのだからしょうがない。
言ったことは変わらない。
本当にダメな言葉だったら謝るしかない。
相手は気にしているかもしれないと思っても、
相手が聞き流している場合も多いです。
ある人からの話を聞いて何日も真剣に考えていたのに、
何日かたって会うと何を言ったか覚えていないという人にもたくさん会いました。
人が話す言葉って、とても大切です。
でも皆が意識して話しているわけではないし、覚えているわけではない。
ただ、自分が話す言葉は意識して使いたいと思います。
しかし、言ってしまったものは考えてもしょうがないので、
「言ってしまったものは考えてもしょうがない」という言葉を意識して頭の中で唱えています
では、今日もとびきりの1日を