今日が一番若い | 言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

作業療法士歴約20年,リハビリ件数60000件の経験を持つ。長年働いて気づいたこと、それは言葉習慣が生活習慣に影響し、病気や人間関係にも影響するということ。あなたの生活習慣は言葉の使い方で改善できます。ことばの力で生活習慣を変化させ、健康な体を手に入れましょう。

おはようございます。

今日も新しい一日の始まりです!

言葉で病気を予防する!言葉の習慣病改善コーチのはるです。

 

最近これからやってみたいこと、これから行きたい場所など、

楽しいことばかり考えていた私です。

となると、少しでも長く健康に過ごさなければならないということになります。

とはいえ、いつ何が起こるかわからない世の中です。

実際新型コロナウイルスが流行し好き勝手にどこにでも行けなくなりました。

ということは、動けるときに楽しいことをしておいた方がいい!!

 

私は今まで「仕事が忙しいから時間がない」

「仕事が忙しくて疲れて何もできない」と何かと行けない言い訳をしていました。

しかし、仕事をしているからこそお給料を頂けるわけです。

行くなら今しかない!!

もしかしたら、健康やそれ以外の理由で仕事ができなくなる時もあります。

すると収入もなくなります。その時のために何もしないでいるよりも、

今楽しめることをしておくことを意識していきたいと思います。

 

仕事をしているからこそ気がついたら歳をとって、足腰が痛くなるということも

十分あり得ます。

 

今日元気だから、今日する!

楽しいことはすぐやる!

今日が一番若い!

今日が一番元気!

を合い言葉に今日から始めましょう!

 

では、今日もとびきりの1日をキラキラ