忙しいって何だろう | 言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

作業療法士歴約20年,リハビリ件数60000件の経験を持つ。長年働いて気づいたこと、それは言葉習慣が生活習慣に影響し、病気や人間関係にも影響するということ。あなたの生活習慣は言葉の使い方で改善できます。ことばの力で生活習慣を変化させ、健康な体を手に入れましょう。

おはようございます。

今日も新しい一日の始まりです!

言葉で病気を予防する!言葉の習慣病改善コーチのはるです。

 

「忙しいです」という人がいます。

その人に対して、私は今まで「大変だな。忙しいのだろうな」と思っていました。

でも最近、それは本当に忙しいのか?がわからなくなってきました。

というのも、「忙しい」と言うタイミングが人それぞれ違うからです。

「それは当たり前だよ」と言われるかもしれませんが、

私はそれに気づかす、「忙しい」という人は、きっと全員忙しいに違いない!!と思っていました。

 

しかし仕事をしていると、

「忙しい」と言わずに黙々と仕事をして帰る人がいます。

「みんな忙しいので気にしないでください」といって、仕事をする人がいます。

「忙しい!忙しい!」と声に出しながら、バタバタあちこち動きながら素早く仕事をして帰る人もいます。

「忙しいので、これ以上仕事できません」という人もいます。

忙しそうなのに、「何か手伝うことはありませんか?」と言ってくる人がいます。

 

ちなみに私は「忙しい」という言葉はあまり使いません。

「忙しい」は私には抽象的で、あまりしっくりきません。

「今からしなければ行けない仕事が3つある」とか

「今からお風呂掃除と、子どもの迎えと、その後○時から会合があって」というふうに実際にこれからすることを言う方が多いです。

 

ただ最近思うのは、

「忙しい」は本当に忙しいとは限らないみたいです。

「忙しい」は自分に言っている言葉であり、他人に言っている言葉でもあります。

「忙しい」が好きな人と、嫌いな人がいます。

本当に忙しい人と、実は忙しくない人がいます。

「忙しい」の正体は口癖であり、

「忙しい」の正体は思考であり、

「忙しい」の正体は事実であり、

「忙しい」の正体は自分で作り出しているものであり、人のために作り出しているものでもあります。

 

「忙しい」って、なんて幅広い意味をなす言葉なのだなーと思う今日この頃です。

みなさんは、「忙しい」をどんな時に使っていますか?

 

では、今日もとびきりの1日をキラキラ