おはようございます。
今日も新しい一日のはじまりです。
ことばで病気を予防する！生活習慣改善コーチのはるです。
生まれながらの病気を持っていたり、
体が都合悪かったり、
体は元気だけど、いつもネガティブな環境に置かれていたり、
病気になる遺伝があったり、ネガティブな環境に置かれている人がいると思います。
ネガティブな状態に置かれたり、ネガティブな環境に置かれたりすると、
今の自分にばかり目がいって、八方塞がりになると思います。
自分しか見えなくて、自分が一番不幸に感じると思います。
でも一つ覚えていてほしいことがあります。自分の言葉は自分で選べると言うことです。
例えばすぐ
「死ね！！」とか「おらー！！」とか言いながら威嚇する人がいるとします。
でも、その人と全く同じ境遇で育った人が必ず
「死ね！！」とか「おらー！！」とは言うわけではありません。
言葉を選ぶのは自分次第で変えられます。
「最悪！」とか、「最低！」とかいう場合も同じです。
誰でも必ず言うわけではありません。
心の中で思う事は自由ですが、
発する言葉は自分で選べます
今日の質問
あなたはどんな言葉を選びますか？
今日もとびきりの1日を