おはようございます。
今日も新しい一日のはじまりです。
病気の予防は言葉から、ことばの力で未来を変える生活習慣改善パートナーのはるです。
1日1日大切なのはわかっている。
でも、今日もし残した仕事がある。まあいいか･･･
と思った事ありませんか？
人生がかけがえのないものであることは知っている。
でも、今日も同じ1日を過ごしてしまった。
と思った事ありませんか？
私はこの人生をどう終えていくのだろうか？
と思ったことはありませんか？
私はいつになったら、この辛い状況から抜け出せるのか？
と思ったことはありませんか？
私が尊敬する国内、海外最高峰のコーチであり、
ソウルフルネスメソッドの提唱者であるＥｍｍａさんが、
初めての著書を出版されました。
この本は、
一日を新しく始めるきっかけになるだけでなく、
自分について改めて考えるきっかけになります。
自分を作っているのは自分であること、
自分が自分にかけている言葉や口癖がどれくらい影響を与えているか？
自分が自分の一番の応援者であることなど
日々の生活のなかで無意識にしていることが自分のイライラ・モヤモヤ・クヨクヨを作っていたのか？
ということも気づかせてもらえます。
そして私たちの身近にある仏教をベースに丁寧に教えてくれています。
いつからでも始められる新しい自分！
自分に最高のパワーをくれる一冊です。
本当におすすめの本です。
今日から人生を加速させてみませんか？
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