こんばんは。病気の予防は言葉から、ことばの力で未来を変える生活習慣改善パートナーのはるです。
最近の世の中の流れが速くてびっくりしています。
ポケベル、携帯電話ときてスマホになって、いつのまに！という感じです。
本当に変化が多いですね。
リハビリの患者さんの中には、高齢者でも携帯やスマホを持っている人がいます。
病室からご家族に電話したり、必要な物をメールしたりしています。
すごい方はフェイスブックやインスタをしている人もいます。
私が携帯からスマホに変えた時の変化について考えると、
年齢を重ねても携帯を使用したり、スマホを使っている人はすごいなと思います。
新しい事や変化を取り入れることは、脳が新しい課題に取り組むことになり、刺激が入ります。
常に新しいことにアンテナを立てている人は、新しいことに挑戦する機会も多いと思いますが、普段から特に考えずに過ごしている人は今日から流行を意識しましょう
今年もいろいろ流行りましたが、
「流行なんてしらない」と言わずに流行を意識してください
私が始める今日の生活習慣事始め
今年流行ったものを調べて、行ってみる
では、明日もとびきりの1日を