こんばんは。病気の予防は言葉から、生活習慣改善パートナーのはるです。
今までアドバイザーって自己紹介していましたが、
私もまだまだ未熟者。みなさんと一緒に生活習慣を改善していく身です。
アドバイザーより、パートナーの方が合っているなと感じて、ちょっと名前を変更しました
またよろしくお願いします。
さて、リハビリの仕事をしていると生まれつき病気をもっている患者さんにも多く出会います。
皆さんは生まれた時から自分の病気に向き合って過ごしています。
患者さんの中には自分のことを卑下する人もいましたが、前向きに過ごしている人もたくさんいて、
みなさん本当に頑張って過ごしています。
病気を持っているのに生活する収入を得るために、できる仕事を探しながら働いている人もたくさんいます。
病気と共に過ごすみなさんと出会って感じることは、
今の自分の健康な身体は本当にありがたいということです。
今、動き回れる自分が決して当たり前じゃないということ。
周りの人々、支えられてきた家族、友達、仲間、いろんな人に支えられて今の自分や
今の自分の健康、身体があります。
だからこそ、自分しかできないこともあります。
自分の全てを認めて感謝してすごしたいです。
『私が始める今日の生活習慣事始め』
一日の終わりに自分と周りの人々に感謝する
明日もとびきりの1日を