☆夜ごはん☆




豚肉の生姜焼き
ポテト
クラゲの中華サラダ
かぼちゃの煮物
味噌汁〔ダンナと拓馬〕
かぼちゃスープ〔私〕
ごはん



きのう、今日と

交流センターに行ってきました好上げ上げ






雨の日、暑い日は助かりますぺこWハート



☆夜ごはん☆

夜ごはん

さんまの塩焼き
クラゲの中華サラダ
ひじきの煮物
とろろ
えのきのすまし汁
〔ソーメン入れてみた〕
ごはん





最近、

ダンナの外食続きが

気になったので

体にいいものを

食べてもらいましたらぶ②ハート



そして、

明日の朝は、

だんなの苦手な

グリーンスムージーで

元気100倍に

なってもらいましょうかおハート


バナナ＋小松菜＋オレンジ

そろそろ他のも試してみようかな好






WハートキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラWハート



拓馬の大好きなトマトが

赤くなりましたニコちゃん

こんなに沢山実がついてるよー上げ上げ上げ上げ





















☆夜ごはん☆

今日は、
お昼食べすぎて
夜ごはん作る気になれなかったうう



アスパラと人参の豚肉巻き味噌ダレ
大根サラダ
すまし汁
ごはん
アスパラのゴマ和え


それより、

雨続きますねぇ～うう

拓馬外に出たい願望収まらず

行ってきましたニコ



近くにこんないい施設があるなんて

知らなかったらぶ②ハート



きのう教えてもらって

早速行ってきましたWハート







夏場は、助かる～上げ上げ

☆夜ごはん☆

おはようございますハート②


きのうの夜ごはん


リメイク肉じゃがの春巻き
コロッケ
中華サラダ
ダイエットスープ
あじみりん
ごはん

コロッケと中華サラダは頂き物ぺこ


朝から雨スゴいですねえ゛！

ダンナは雨で早めの出勤ですかお

私と拓馬は、

パパを仕事場まで送って

朝パンでも買って帰ろうかなエルモハート


みなさま、

気をつけて出勤してくださいね～ケアベア　ピンク


ダンナと同じ会社の方、

頑張って下さいエルモ




☆夜ごはん☆

☆夜ごはん☆


唐揚げのネギダレ
半熟たまご
クラゲの中華サラダ
ダイエットスープ
らっきょ
ごはん


このネギダレ簡単だし美味しいから

よく作るんだーらぶ②ハート


しょうゆー大さじ2
さとうー大さじ1.5
酢ー大さじ1.5
ネギか玉ねぎー適量


☆おやつ☆




おやつタイムでワッフル食べたら、

夜ごはん作る気失せたぁ～ぼー


ダンナいないし、

焼きそばとみそ汁に決定ぼー



塩ダレは友達に頂いてから、

よく使うようになりましたらぶ②ハート②





友達から教えてもらった

☆1歳からシリーズ☆