サ活記録♨31
どもども♪OL･HARUです(^▽^)/
今日の日中は初夏並みに暑かったですね💦
皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？
今日は我が家のおチビ・あられちゃんのお散歩をした後､小田原のあぶりやで浜焼きを楽しんだ後に『野湯花楽秦』さんでサ活してきました✨
今日もサウォッチの調子が悪くてデータが記録されていなかったので､久々に手打ちです。
※※１セット目※※
・サウナ6分(3段目)
・水風呂40秒
・外気浴5分
※※2セット目※※
・サウナ6分(3段目)
・水風呂40秒
・外気浴5分
※※3セット目※※
・サウナ6分(5段目)
・水風呂40秒
・外気浴５分
お風呂は人工温泉ですが､熱めだったのでまあ良きでした。…が､サウナ室でトナラーにサ活を邪魔されていたのでちょっと残念でした。
野湯花楽秦HP URL
↓↓サ活のお供にいかがでしょうか？？？
