妊活から離れてやりたかった事が叶う

私が妊活から一旦離れたのは、やりたい事が二つあるからでした。一つが達成できた事は、先日書いたとおりですが…

自分の性根はもうこのままでいい | 40代の妊活を丁寧に語りたい (ameblo.jp)

なんと今日、全く予期せず、もう一つも達成できたことに気づきました。もう一つと言うのは、

「自分の身体の特徴をきちんと把握したい」

…でした。

そもそも私の身体の特徴は、４つに集約されます。

①多嚢胞気味で低温期が長い（排卵遅延）
②甘いものをよく食べる（食生活の偏り）
③虫歯になりやすい
④便秘がひどい

で、今までは、それぞれを別問題として捉えていたのですが、妊活から離れて色々と調べたり、夫と話し合ったりするうちに、シンプルなストーリーラインで全てが繋がっていると、今日気づいたんです。

それは、

①私は遺伝的に、インスリン抵抗性が高い体質で生まれてきた。

↓↓↓

②インスリン抵抗性が高い人は、甘いものを食べてしまう。+多嚢胞気味になりやすい。+虫歯にもなりやすい。（色々調べた結果分かりました）

↓↓↓

③後天的な要因として、（実母の愛情を受けられなかった代償で）甘いものを食べてしまうことも重なった。

↓↓↓

④甘いものをよく食べると、多嚢胞気味に拍車がかかる。+虫歯にもなりやすくなる。+腸内の悪玉菌が増えて、便秘もひどくなる。

…というものです。

端的に言えば、「インスリン抵抗性」と「甘いもの」は非常に好ましくない組み合わせで、私は見事に両方を持ち続けていたんです。（体質的に両方を持ちやすいこともあって…）

前者は遺伝的体質なので、対処療法としてメトホルミンで改善を図るしかありませんが、後者は変えることができます。

そこで、夫と話し合って、「今日から、甘いもの以外の美味しいものを探求する」ことにしました（笑）

＊「甘いものをやめる」にするとストレスがかかるので、そういった意識の持ち方は手放すことに。

43歳にして、身体の特徴をようやくトータルで理解できた気がして、清々しく、また有り難い気持ちを感じています。