食べてはいけないものはないが、
チョコレートは基本的に
胃に限らず体の粘膜を荒らすので
食べない方がいい
小麦製品なども日本人の食生活に
元々なかったものなので、
控える方が懸命
何でもそうだが、“度合い”というものがある
“過ぎたるは及ばざる如し”
“腹八分目”というのは、昔の人の知恵
(腹八分目といっても、
満足出来るまで食べたらそれは食べ過ぎ:-O
腹五分目辺りの少し足りない位がちょうどいい)
度が過ぎれば何事も“害”になる
好きなものは、
美味しく味わって食べると良い
味覚は満たされると鈍る
ことを覚えておくといい^^