★左の骨盤が閉まり過ぎていると、
交感神経が高まり過ぎて
疲れやすくなります
(緊張異常)
また左肩がグッと上がることで、
食べられなくなります
眠りも呼吸も浅くなります
☆左の骨盤が弛みすぎて
開いていると、
交感神経がグタグタになり、
やる気などの集中力が落ちます
(弛緩異常=五月病)
食欲が旺盛になり、
食べも食べても満足しない体
となり肥満に走ります
食べすぎることで、
心臓にも負荷がかかるので、
これから夏に向けて
骨盤が弛む時期ですので、
骨盤動きを良くしておきましょう♪